果珍李柰，菜重芥薑。

果珍李柰，菜重芥薑。
海鹹河淡，鱗潛羽翔。

【譯文】
果子中最珍貴的是李和柰，蔬菜中最看重的是芥和薑。
海水鹹，河水淡；魚兒在水中潛遊，鳥兒在空中飛翔。

【釋義】
果珍李柰，菜重芥薑。

上面說到了自然的礦產和物產，下面又說到植物了。水果裡面的珍品是李子和柰子；蔬菜裡面最重要的是芥菜和薑。李子和柰子屬於同科植物，都能夠“和脾胃，補中焦”，不過柰子比李子的品種還要好，價錢也還要貴。柰子比李子個兒大一點，也是紫顏色，樣子有點像桃，俗稱“桃李”，但不是桃樹和李樹嫁接的品種。

芥菜和姜都是味辛，能開竅、解毒，都能排除人體的邪氣。《神農本草經》說：“芥味辛，除腎邪，利九竅，明耳目”；“姜味辛，通神明，去臭氣。”二者都是蔬菜中解毒調味的珍品，所以說“菜重芥薑”。

海鹹河淡，鱗潛羽翔。

這兩句很好理解，海水是鹹的，河水是淡的。長鱗的動物在水裡潛行，長羽毛的動物在天上飛翔。我們不說“長鱗的魚在水裡遊，長羽毛的鳥在天上飛”。因為“潛”是水下行的意思，長鱗甲在水中潛行的動物種類太多了，且不說龍，海龜、玳瑁一類的鱗甲動物也屬於鱗潛，只理解成魚就太狹隘了。

同樣，長羽毛能在天上飛的，也不僅僅是鳥。野鴨子、天鵝、白鶴都能飛，有一天我們能長了翅膀像天使一樣，我們也屬於“羽翔”一類的了。

學佛的最高境界叫“圓寂”，修道的最高境界叫“羽化”，現代生物學叫“返祖”現象，又長毛了嘛，總之是返璞歸真，回歸生命的起點了。（山人按:“羽化登仙”指人修道成仙後能飛升，“羽化”比喻人像鳥一樣能飛。飛禽長“羽”，走獸長“毛”。現代有的人長毛，稱之為“返祖現象”，與古代所稱的“羽化”有所不同。）

截止到此的這一部分文字，把開天闢地，日月星辰、氣象物候，天文曆法、自然物產，包括礦物、植物、動物，統統說盡了。然後開始將人類的遠古史和中國的太古史、上古史侃侃道來。